Jak zacząć?

Witajcie kochane! W tym wpisie chciałabym podzielić się z wami sposobami na rozpoczęcie nowej, lepszej drogi życia. Zacznijmy od tego, dlaczego chcemy schudnąć. Myśle, że większość powodów mamy wspólnych. Jeden jest pewny - CHCEMY BYĆ PIĘKNE. Tak, chudość była, jest i będzie uważana za uosobienie piękna. Możecie wypisać sobie powody, dla których warto jest zacząć dbać o lepszą sylwetkę. W chwilach zwątpienia patrzcie na tą listę i pomyślcie - czy naprawdę te ciastko jest warte następnej godziny na spalenie go? Te kilka minut w ustach warto poświęcać na następny trening i wyrzuty sumienia? Odpowiedzcie sobie same. 

Nastepnym sposobem na chwile zwątpienia są zdjęcia ładnych dziewczyn. Pomyśl - czy ta dziewczyna żeby mieć taką figurę zeżarła te ciastko? No nie wydaje mi się. Musisz zrozumieć, że jedzenie NIE jest najważniejsze. Jak już wspominałam wcześniej - czy te kilka minut w ustach warto poświęcać na następny trening i wyrzuty sumienia? 

Następną propozycją na motywacje są różnego rodzaju blogi (taki jak mój). Wiem z własnego doświadczenia, że wiedza o tym, że są takie osoby jak my bardzo pomaga. Więc tak! Jest więcej takich jak ty! Cytaty, różne motywujące piny również pomagają. 

Na koniec pamiętaj - robisz to dla siebie, robisz to żeby czuć się pewniej, żeby móc nosić wszystkie ubrania, żeby być piękna.